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如何给予别人爱与自由呢?2017-01-10 05:53:25



      学员提问:如何给予别人爱与自由呢?

      李博文:我们不必那么着急地给予别人爱与自由,无法给予的原因是没有给自己爱与自由,如果没有给予自己爱和自由,又怎么能给予别人呢?
      我们怎么才能给予自己爱与自由呢?首先是接纳自己,接纳自己过去、现在和未来,减少对自己的批判。自由是需要力量的,而且需要巨大的勇气,其实拥有真正自由的人士罕见的,我们很容易被社会的主流价值观影响,非常容易从众,比如“男大当婚女大当嫁”,我们会被这种文化影响,如果到了一定年龄没有成家,你会觉得自己不正常,其实你并非不正常,知识被这个强大的系统动力推动。这个时候,你就不是自由的。
      所以说,自由需要力量和勇气,需要超越,但并不是和主流社会对抗。自由不是想做什么做什么,而是不想做什么就不做什么。这就需要我们内在强大的接纳。
      还有一种人也不自由,他们总希望得到别人的称赞和认可,实际上,别人有没有认可,跟我们并没有关系。活在别人的眼中,我们是没有自由的。自由是别人点赞与否,都不影响开心。
      真正的自由是内在的自由,当下的满足。


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