健康的类型四通过有意义的行为来投身现实。

类型四的人通过致力于超出其主观反应范围的原则和行为，

不仅发现了自己的身份，而且发现了怎样的身份才是好的。

他们与其本能的直觉性有了更多接触，从而更少受到在他们头脑中上演的情绪化场景的迷惑。

处在类型一状态的类型四也认识到，自我表现并非意味着沉浸在自己的情绪之中。

他们愿意变得自律，通过持久努力来为他们所生活的世界贡献有价值的东西。

他们不再是等待获得别人认可的冷漠旁观者，而是完全投入到生活之中，

通过他们的工作以及与他人的联系，进而获得一种更为强烈的自我感受。

不过，这不应与采取一般状态的类型一那种爱挑剔或完美主义的特点混为一谈。

类型四的超我已经足够苛刻，因此借口自我完善来威逼他们自己，极易导致更进一步的自责。

因此，重要的是形成另外一种健康的类型一的特质，即辨别力。

类型四学会了健康的类型一所了解的东西，明白境遇的现实与我们对其作出的情感反应是两回事。

健康的类型一也是接受现实的典范一一与境遇中的真实因素合作，而非对其加以抵制或拒绝。

进行整合的类型四也明白，接受是放下过往并在当下创造性地去生活的关键。

只有接受自我，才会谅解过往的错误和困难。

只有接受了他人，才能开始建设相互满意的人际关系。

类型四的人不再需要将他人理想化为拯救者，也无需因为他人没能达到自己那些不现实的期望而非薄。

其他人就是其他人。

这样一来，类型四的人就能更准确地感受到自己的宝贵品质，从而无需求助于某个自我幻象。

最后，进行整合的类型四也能够建立一种持久而真实的身份感和自尊意识，

因为这是建立在真实生活中的行为以及人际关系而非他们的想象或短暂的情感状态的基础之上的。

他们认识到自己身上那些以前视而不见的品质：力量，意志力，决心。

而且，一旦类型四的人立足于当下，生活的所有方面都变成了他们创造的舞台。

进行整合的类型四不会被无休止的内省或情感反应的乱流所吸引，

与此相反，他们会坚持面对自我以及所处的这个世界，由此开始唤醒人们内心中更为深刻的真理。

当他们容许这个过程展开时，他们的真实身份就会在其存在的每个时刻自然而然地显现出来。
 

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