对于把世界看得非黑即白的一号来说,最大的痛苦莫过于看到理想的完美和事实的落差,因为他们总是把各种差异归罪到自己的不够努力上。而实际上,真正的完美并不是一成不变的,而是一种正面因素与负面因素的平衡之美。如果追求绝对完美的一号能意识到这一点,那么他已经走上了自我提升的正确道路。
所以,一号要学会依据现有的条件尽力而为,不要害怕可能产生的风险和错误。要知道,恰恰是这些错误才成就了完美。把自己该做的事情做好,剩下的不可抗力因素就不是你能掌控的了,不必为这些因素杞人忧天。
曾经有这样一个一号性格的男孩子,他最怕的事情就是做出选择,尤其是在面临人生的重大抉择时,他常常会犹豫不决,甚至会因为过分沉迷于收集信息,而错过了最佳选择时间。
面对这一问题,一号首先要了解的是,对别人正确的事,对他们不一定正确。只有适合自己的,才是最好的。对一号来说,获得和谐心境的唯一途径,就是放弃“唯一正确性”的原则。另外,当一号面对自己在成长过程中不可避免的负面情绪时,不要为了维持礼貌的良好形象而特意压抑自己。允许自己发脾气也是一号摆脱自身性格局限、释放自己的一个方面。不良情绪的释放能让他们更好的明白自己内心深处的需求,暂时摆脱“内心批评家”的监控,获得内心的平静。
要如何达到这种人格的和谐心境?一号可以从以下几个方面,对自己加以锻炼:
1、活在当下,寻找平衡的完美。
2、尝试接受并包容自己的“不完美”。
3、不要害怕犯错,错误也是一种智慧。
4、原谅自己,不再压抑自己的感受。
——本文摘自陈建伟《九型人格 找到最真实的自己》,转载请注明出自www.cnenn.cn