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你是哪种人--九型人格测验及指南2018-03-23 01:25:16



作者:(美国)戴维·丹尼尔斯
出版社:中信出版社
出版时间:2005-8-1
价格:18元
 

 

内容提要
在职业生涯中,你是否常常觉得自己行事方式比较极端,非左即右,难以找到平衡?在人际沟通中,你是否常常好心办坏事,总是被人误解,而与别人的关系很难融洽?在生活旅程中,你是否总爱拖拉,举棋不定,难以果断作出决策? 本书作者丹尼尔斯和普赖斯是两位心理学专家,他们指出,上述所有令你烦恼的行为方式都源于你自己的人格类型,它决定了你的所思所想和所作所为。
他们多年的研究证明,所有的人格特征都可以被概括、归纳为九种基本的人格类型:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列,彼此相近、相似,并在紧张和放松的情境下相互转化。每种人格类型都秉持不同的原则,并在此基础上形成自己独有的关注点、压力源和动力源。根据每种人格类型的特点,作者有针对性地为每种人格类型设计了一套实用性练习,以帮助不同类型的人更有效地集中自己的注意力,摆脱限制性的习惯与行为,从而实现良好的自我发展与和谐的人际沟通。
想更彻底了解自己的性格和它对你的影响吗?想完善自己,做一个职场宠儿吗?还犹豫什么,现在就来测试吧!
作者简介
戴维·丹尼尔斯, 医学博士, 斯坦福大学医学院临床精神科教授,九型人格体系的开创者。
弗吉尼亚·普赖斯, 哲学博士, 心理学家,迈耶·弗里德曼研究所及美国陆军战争学院的研究负责人,著有《A型行为类型》一书,该书被广泛认为是该领域的一个里程碑。
目录:
第一部分
怎样发现你的人格类型
什么是九型人格 2
什么是九型人格测验 2
运用九型人格测验的步骤 3
怎样开始九型人格测验 4
九型人格测验的操作指导 4
九型人格测验 6
短文对应的人格类型 12
九型人格图 13
测验结束后,如何继续下一步 14
了解人格类型判定说明 14
人格类型判定说明的详细注解 17
了解人格类型描述说明 19
人格类型描述说明的详细注解 23
如何发现你的人格类型 25
人格类型一:完美主义者 28
人格类型二:给予者 34
人格类型三:实干者 40
人格类型四:浪漫主义者 46
人格类型五:观察者 52
人格类型六:怀疑论者 58
人格类型七:享乐者 64
人格类型八:保护者 70
人格类型九:调停者 76
人格诊断概要 80
如何确定并检验你的人格类型 96
如何加强自我了解 97

第二部分 “你发现自己的人格类型后,该做些什么
主要内容 100
针对所有人洛类型的一般训练及总则 100
呼吸与注意力集中 100
五项原则 101
个人与职业发展的要素:九个“C” 109
针对各种人格类型的特殊练习 111
针对完美主义者的练习(人格类型一) 113
针对给予者的练习(人格类型二) 116
针对实干者的练习(人格类型三) 119
针对浪漫主义者的练习(人格类型四) 122
针对观察者的练习(人格类型五) 125
针对怀疑论者的练习(人格类型六) 128
针对享乐者的练习(人格类型七) 131
针对保护者的练习 (人格类型八) 134
针对调停者的练习(人格类型九) 137


附录A 其他有关九型人格的资料 141
附录B 九型人格测验的效度 145


(华文九型人格  点击:1968)

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